🌟 Descubra a Bioenergética: Equilíbrio para Corpo e Mente 🧘♂️
A bioenergética é uma terapia que combina o poder da mente e do corpo para promover bem-estar.
✨Esta abordagem terapêutica nasceu do trabalho de Wilhelm Reich, psicólogo austríaco que explorou a conexão entre emoções reprimidas e tensões físicas. Alexander Lowen, psiquiatra, expandiu essas ideias, fundando o Instituto Internacional de Bioenergética e aprimorando essa terapia.
A bioenergética ajuda a liberar emoções acumuladas e tensões no corpo, equilibrando corpo e mente. A terapia bioenergética é uma psicoterapia corporal que une técnicas de tratamento terapêutico ao estudo psicológico, com uso de exercícios físicos e respiração. O foco? Mente, corpo e a energia que flui entre eles.
A bioenergética entende que todos os acontecimentos de nossas vidas são vivências do corpo e da mente, que podem estimular comportamentos de defesa para sobrevivência e segurança. Se não forem bem entendidas e trabalhadas, estes comportamentos e emoções podem gerar sintomas psicológicos, tensão muscular crônica ou sofrimento físico e emocional.
Descubra os benefícios dessa prática transformadora e encontre a harmonia que você merece.
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